roly poly exercise, roly poly = ćwiczenie polegające na kołysaniu się leżąc na plecach mając kolana przyciągnięte do brzucha (nazwa pochodzi od nazwy owada wykonującego podobny ruch)

galant #0 Roly Poly - YouTube

Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=799IGg9fVRQ

ćwiczenie polegające na kołysaniu się leżąc na plecach mając kolana przyciągnięte do brzucha (nazwa pochodzi od nazwy owada wykonującego podobny ruch)

roly poly exercise , auch: roly poly = ćwiczenie polegające na kołysaniu się leżąc na plecach mając kolana przyciągnięte do brzucha (nazwa pochodzi od nazwy owada wykonującego podobny ruch)